Ventosas para dores nas costas: quando são a melhor opção

As ventosas são uma técnica milenar que voltou a ficar popular em todo o mundo, muito graças a atletas de alta competição que as usam para recuperar mais depressa. Na Medicina Chinesa, são utilizadas há séculos para tratar dores musculares, contracturas e estagnações de circulação.

O princípio é simples: cria-se um vácuo dentro de copos de vidro ou silicone aplicados sobre a pele, que puxam suavemente os tecidos para cima. Este efeito descongestiona zonas cronicamente tensas, liberta aderências fasciais e aumenta o aporte sanguíneo local, algo difícil de conseguir com massagem manual.

São particularmente indicadas para dores cervicais, dorsais e lombares persistentes, tensão nos trapézios, torcicolos e recuperação após esforço físico intenso. Podem deixar marcas circulares avermelhadas durante alguns dias, um reflexo terapêutico normal, não são hematomas.

Na Rose Terapias, na Amadora, avaliamos primeiro a origem da dor antes de aplicar as ventosas, muitas vezes combinando-as com Tui Na ou moxabustão para um resultado mais completo e duradouro.