Tui Na: a acupuntura sem agulhas explicada

O Tui Na é uma das cinco disciplinas oficiais da Medicina Tradicional Chinesa. Traduzido literalmente, significa “empurrar e agarrar”, uma descrição fiel do modo como o terapeuta trabalha os meridianos e pontos energéticos com pressão, alongamento e mobilizações articulares.

É uma alternativa muito procurada por quem prefere evitar agulhas ou tem receio delas. Os efeitos são comparáveis aos da acupuntura clássica: alívio de dores musculares e articulares, melhoria do sono, redução da ansiedade, libertação de tensão cervical e lombar, e uma sensação global de bem-estar.

Uma sessão típica dura entre 45 e 60 minutos, é feita com roupa confortável e não requer preparação especial. É indicada para todas as idades, incluindo crianças, grávidas (com adaptações) e pessoas mais fragilizadas, para quem outras técnicas seriam desconfortáveis.

Na Rose Terapias, na Amadora, o Tui Na é frequentemente combinado com moxabustão ou ventosas em zonas de tensão profunda, potenciando os resultados numa única sessão.